以前に自分らしさについての解釈を
記事や動画にて
アップさせていただきました⇩⇩⇩
基本的にお伝えしたいことは
変わりませんが
少しでも色々な宝が伝わるように
表現を変えて
またお伝えしてみたいと思います
🌎自分らしさで迷われている方
🌎自分自身にモヤッとされている方
🌎もっと自分らしく生きたい方
🌎自分自身に満足できない方
🌎自分軸をしっかりと持ちたい方
🌎もっと自分を好きになりたい方
🌎もっとおもしろく生きたい方 等
個人的には ちょっと変わった？
人間ですが…⇩⇩⇩
もしよければ
自分を自分と生きる宝を
見つけてみて下さい✨
ゼロポイント体感会
チョット変わった体験3回以上
自然栽培食歴７年以上
一般的な・教育・食事改善
・宗教・スピリチュアル等は
苦手のあまのじゃく
【自分を自分と愉しむ生き方】をおススメ
自然らしく自分らしくが
お届け致します💡
まわりから貰った自分
たくさんのプレゼント✨
わたしたちは生まれてから
多くの自分を色々な人達から
貰っています
例えば
・親が教えてくれた
日常生活における自分
➡掃除の仕方・洗濯物のたたみ方
ご飯の食べ方・飲み物の飲み方
生活習慣の流れ
仕事に対する向き合い方 等など
・学校が教えてくれた
社会生活における自分
➡勉強の仕方・地域への溶け込み方
災害時の行動・集団行動時の注意
先生や生徒という立場・
運動の楽しみ方 等など
・友達が教えてくれた
人間関係における自分
➡友達との付き合い方・
友達とのケンカの仕方
孤独という状態・イジメ問題
人間の好き嫌い・自分の感情 等など
・スピリチュアルや占いや
自己啓発における自分
➡統計的に見た特徴・お金の稼ぎ方
目には見えないものの概念
生き方の選択・
科学的な捉え方 等など
色々なことを教わり身に付け
それが自然と自分を
創り出しているのではないでしょうか
これは
自然と身に付いた食生活によって
太った自分が作り出されたり
痩せた自分が作り出されたり
人それぞれの食生活が積み重なり
自分が作られているのをイメージすると
分かりやすいかもしれません
もちろん生まれる前の影響も
あるとは思うのですが
生まれる前の影響を言い訳にして
今の自分から目を背けないために
一度そこは置いておきます
まずは生まれてから
色々なことをこの世界の中からいただき
自分と言う存在が出来上がっていることを
あらためて思い出してみましょう
何かひとつだけで
自分と言う存在があるワケではなく
色々な貰ったものが組み合わさり
唯一無二の自分が
存在し続けているのではないでしょうか
貰いたくなかった自分
いらないプレゼント…💧
多くのことを常に貰い続けながら
今の自分が創り出されている
と言っても…
貰いたくない自分
貰いたくなかった自分
もあるのではないでしょうか？
また
貰ったなんて思えない
思いたくない
というような
自分は自分ひとりで成り立っている
という感覚も
もしかしたらあるかもしれません
一般的には
このようなマイナスに思える気持ちを
「良くない」として
今の自分に
・もっと感謝しましょう
・全てが素晴らしいものです
等と言われて
瞑想したりノートに書き出したり
色々な良い方向へと導かれるかもしれません
けれど
個人的には
その良い方向への言動やルールが
自分の素直な感覚に蓋をしてしまい
分厚い壁で自分を閉じ込める行為に
なっている場合もあると感じています
しかも「良いこと」は
多くの人達が賛成し社会から認められ
当たり前のようにインプットされている
可能性があります
無意識に自分を閉じ込め
社会生活が認めている「良い自分」を
自分の奥にある自分らしさだと
思いたい気持ちで
自分らしさを決めてしまうことが
あったりするのではないでしょうか
また
・貰いたくない自分
・貰いたくなかった自分
・貰っていないと思いたい自分
このように感じることを
「思ってはいけない悪いこと」
と瞬時に判断をして
自分から湧き出てきたものを
無意識に消し去っていたりは
しないでしょうか
良い・悪いと決める世界にいる限り
自分の奥にある自分らしさに
ただ蓋をしているだけかもしれません…
実際に見たパターン
どう感じるかな？
自己啓発を受けたり
実際に自分が体感会等の
会を開催した時に
結構な頻度で見たパターンを
簡単な例にしてご紹介します
もしよければ
自分に当てはめて考えてみて下さい
例）
Aさん：
「こんな自分なんて
貰いたくなかったよー！」
Bさん：
「そんな風に思うものではないよ。
今あることに感謝しなきゃ！」
Aさん：
「…そうだよね！！！
感謝しなきゃだよね。
瞑想して落ち着いて
感謝してみる！」
Bさん：
「うん、Aさんは素晴らしいよ！」
Aさん：
「Bさんのおかげだよ！
ありがとう！」
「感謝しなきゃ」で
自分から湧き出てきているものに
蓋をしているのが分かるでしょうか…？
感謝や瞑想＝
絶対的な正義・良いこと
この捉え方は
結構 根強いと感じています
もちろん悪いことではありませんが…
自分から湧き出てきたものをかき消して
感謝や瞑想をすれば
自分は救われる…救ってもらえる…と
方法にしがみつく姿勢で
自分らしく生きられるとは
どうしても思えません
そのような方々を見ていると
「良いことをしているのだから
今は我慢をして辛いけれど
いつかきっと自分らしく楽に
生きられる時が来るだろう」
とか
「感謝も出来るし瞑想も毎日しているし
自分は他の人より優れている
もう悟っていて
全てを分かっているんだ」
等のような状況に
酔いしれていることがあります
例）
Aさん：
「こんな自分なんて
貰いたくなかったよー！」
Bさん：
「そうなんだ！何で？」
Aさん：
「だってさーアレでコレでソレで
＊～◇△✖●〇‘‘｛…」
Bさん：
「うんうん、うんうん、それで？
何で？どうして？」
Aさん：
「＊～◇△✖●〇‘‘｛…！！！！」
Bさん：
「そっかぁ、そうなんだー
それじゃー
感謝なんて出来ないよねー」
Aさん：
「無理無理無理！
正直、感謝なんて
出来るわけなーーいっっ！！」
Bさん：
「あ、じゃー例えば
こう考えてみるのは
どうかなぁ？」
Aさん：
「うん、うん、それでそれで？」
AさんとBさんが
対話をし始めたのが分かるでしょうか？
２人で協力し合い
湧き出てきたものを止めずに
向き合っている姿です
とある自己啓発では
ナゼかある年を境に
このような対話や質問が
プツンと途切れた瞬間がありました
背景的にはインターネットが流行り
何でも簡単に
都合の良いものを答えと出来る流れが
浸透してきた頃です
関係性があるかは分かりませんが
自分の奥底と向き合う
誰かと協力し合い向き合う
皆様はどう捉えているでしょうか…？
貰った自分…どうする？
プレゼントの行方…
では貰った自分をどうしていくか…
ということですが
まずひとつ大切なポイントがあります
多くのことを貰えるということは
いただける側の自分がいるということです
・まわりから貰った自分
・いただいた側の自分
この両方に意識を広げてみましょう
まわりから貰った自分の中から
自分を決めるのではなく
いただいた側の自分は
どうなのか
自分と対話をしながら
貰った自分を
どうするのか
また
どれを採用するのか 等
この間（スキマ）で揺れ
自分で決めることをしてみて下さい
例えば簡単に
チョコレートを貰う場面を
例にしてみます
ものすごく当たり前のお話を
ただ細かく説明しているだけのように
思えるかもしれませんが
いただいた自分（もの）は
どうなのか
✖
貰ったもの（自分）を
どうするのか
この間（スキマ）で揺らぐことを忘れ
わたしたちは
貰ったチョコレートにただ手を伸ばし
ただただ食べる習慣に
なっていたりはしないでしょうか
あらためて
ただ貰ったチョコレートを
当たり前のように食べる
自分らしさという生き方を選ぶのか
貰ったチョコレートに対して
一度自分に触れてから行動する
自分らしさという生き方を選ぶのか
考えてみて下さい✨
どちらなんだろう…？
奥底の自分に触れる旅
さぁ…旅立つ？！
社会生活で疲れた方々は
きっと一度位は思うのでしょう
「もっと自分らしく
軽やかに生きていきたい！」
けれど実際には…
いざ奥底の自分に触れるとなった瞬間
逃走（闘争）します(笑)
そして
まわりから貰った自分
ただ貰ったチョコレートを食べる
自分らしさで生きようとします
もちろんそれもひとつの生き方です
誰かが否定できるものではありません
ただ個人的には
奥底の自分に触れる生き方が好きです
それは
奥底の自分に触れようとしている姿勢に
ものすごく純粋な美しさを感じ
惹かれるからです
自然と導かれます
なので
どうしても 逃走（闘争）しちゃう方へ
自分の奥底へ近づく
あるひとつの分かれ道 について
お話しようと思います
個別にご連絡下さい😊
無料特別ブログ記事へご案内致します✨
この分かれ道自体が
ある意味ひとつのスキマです
けれど
何か特別な
ものすごい分かれ道ではありません
おそらく毎日の生活の中で
いつもある分かれ道です
ただ…
ひとつは
➡ただ貰ったチョコレートを
当たり前のように食べる
自分らしさという生き方
もうひとつは
➡貰ったチョコレートに対して
一度自分に触れてから行動する
自分らしさという生き方
に繋がっていきます
あくまでも個人的な感覚ですが…
もしも
奥底へ触れる旅に向かう氣になったのなら…
下記 contact よりご連絡下さい
掲示板にコメント下さい
ご希望があればより具体的に
朝活のテーマで掘り下げます😊
様々な角度の
✧自分らしく自然な生き方✧を
自分らしく発信しています
チョット変わった電子書籍や
らくがき４コマ漫画なども
出版していますので
自分を諦めきれない方や
生きづらさを抱えて
ひとり悩んでいる方
もっと本音で自分らしく
生きていきたい方など
もしよければ
生きることがおもしろくなる宝を
見つけてみて下さい
自然らしく自分らしく
あなたを今日も応援しています
😊
